Tu viaje hacia la calma comienza aquí

YO SOY
Soy Doriana, profesora de yoga y meditación, pero sobre todo, buscadora del bienestar y el equilibrio.
Mi camino no ha sido lineal ni fácil. He atravesado momentos de profunda desconexión, vacío y desesperanza. He conocido la ansiedad, el peso de los pensamientos incesantes y la sensación de estar perdida. Pero también he descubierto que dentro de cada crisis hay una semilla de transformación. A través del yoga, la meditación y el mindfulness, aprendí a escucharme, dejar de resistirme a mis sombras y a transformar el dolor en crecimiento. Comprendí que la paz y la felicidad no deben estar condicionados por algo externo, sino que se cultiva adentro. Y ahora, quiero compartir contigo estas herramientas que cambiaron mi vida.

Juntos/as exploraremos:
✨ Cómo desatar los nudos emocionales que te impiden avanzar.
✨ Estrategias para gestionar y reducir el estrés.
✨ La gestión consciente de tus emociones desde la compasión.
✨ Prácticas para vivir con más claridad, presencia y conexión.
✨ El camino hacia un amor propio, profundo y una plenitud auténtica.
No importa en qué punto del camino estés, sé que es posible sanar, reconectar y vivir con más calma y propósito.

 ¿Te animas a descubrirlo por ti mismo/a?

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  • Valencia, España

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